KCAL
Норма калорий
Суточная норма (TDEE) для похудения, поддержания и набора.
Формула Миффлина — Сан Жеора. Похудение и набор рассчитаны как −15% и +15% от нормы поддержания. Расчёт носит справочный характер и не заменяет консультацию врача.
Суточная норма (TDEE) для похудения, поддержания и набора.
Формула Миффлина — Сан Жеора. Похудение и набор рассчитаны как −15% и +15% от нормы поддержания. Расчёт носит справочный характер и не заменяет консультацию врача.